- Rozgrywki odbywają się w grupach 10 osobowych dla wszystkich lig.
- Zawodnicy w sezonie 2016-2017 zostaną przyporządkowani do grup według rankingu z zeszłego roku, który umieszczony jest na stronie.
- W każdej kolejce gracze rozgrywają mecze systemem każdy z każdym w swojej grupie ligowej.
- W przypadku, gdy grupa ligowa liczy 5 lub mniej zawodników, wówczas zawodnicy rozgrywają mecze do dwóch wygranych setów do 21 punktów, gdzie przy stanie 20:20 gramy do dwóch punktów przwagi lub kończącym punktem jest 30, czyli możliwe są wyniki w setach 2:0 lub 2:1.
- Jeśli dana grupa liczyć będzie 6-7 zawodników, mecze rozgrywane będą do dwóch wygranych setów do 15 punktów, gdzie przy stanie 14:14 gramy do dwóch punktów przwagi lub kończącym punktem jest 20, czyli możliwe są wyniki w setach 2:0 lub 2:1.
- Jeśli dana grupa liczyć będzie 8 lub więcej zawodników, to zostaną utworzone dwie podgrupy, z których dwóch najlepszych zawodników awansuje do finałowej grupy A walczącej o awans, natomiast reszta zawodników (trzeci, czwarty i piąty) z każdej podgrupy przypisani będą do grupy B walczącej o utrzymanie. W takiej sytuacji mecze rozgrywane będą do 2 wygranych setów do 15 punktów, gdzie przy stanie 14:14 gramy do dwóch punktów przewagi lub kończącym punktem jest 20, czyli możliwe są wyniki w setach 2:0 lub 2:1. Osoby, które nie rozegrały meczu między sobą z powodu "różnicy grup" mają wpisany wynik na korzyść zawodnika z grupy walczącej o awans. Do ogólnej klasyfikacji danej Ligi i jej kolejki liczone są mecze z grup początkowych jak i walczących o utrzymanie lub awans.
- Mecze odbywają się w wyznaczonych przez organizatora terminach zwanych dalej kolejką ligową.
- W sezonie 2016/2017 rozegranych zostanie X kolejek ligowych:
I kolejka 1-2.10.2016
II kolejka 29-30.10.2016
III kolejka 26-27.11.2016
IV kolejka 17-18.12.2016
V kolejka 14-15.01.2017
VI kolejka 04-05.02.2017
VII kolejka 04-05.03.2017
VIII kolejka 01-02.04.2017
IX kolejka 13-14.05.2017
X kolejka 03-04.06.2017
Grand Prix 17.06.2017
- Zawodnicy otrzymują protokół, na który po zakończonym meczu wpisują wynik i oddają go do organizatora rozgrywek.
- Po zakończonej kolejce dwóch najlepszych zawodników z każdej grupy (oprócz grupy pierwszej) awansuje do wyższej grupy, a dwóch najsłabszych spadnie do niższej (z wyjątkiem grupy najniższej).
- W przypadku posiadania równej ilości zwycięstw przez dwóch lub więcej graczy w jednej grupie, aby wyłonić zwycięzcę liczy się najpierw lepszy stosunek setów wygranych do przegranych, następnie stosunek punktów zdobytych do straconych a na końcu bezpośredni pojedynek.
- Jeżeli zawodnik nie rozegra żadnego meczu w trzech kolejnych kolejkach ligowych, zostaje przeniesiony na listę zawodników rezerwowych. Przychodząc na kolejną kolejkę zaczyna gre od wyznaczonej przez organizatora ligi.
- Każdemu zawodnikowi przysługują dwie "nieobecności" zwane dalej "Pauzą". Wykorzystanie jej spowoduje, że zawodnik nie uzyska ani awansu ani też spadku w danej kolejce ligowej, zatem pozostanie w tej samej grupie ligowej. Jednak pauza nie daje punktów do głównej rywalizacji w rankingu. O chęci wykorzystania pauzy należy poinformować organizatora przed rozegraniem kolejki, w której pauza ta ma być wykorzystana. W przypadku, gdy zawodnik wykorzysta już wszystkie "Pauzy", które mu przysługiwały, a nie pojawi się na kolejnej kolejce nie będą przysługiwać mu punkty do ogólnego rankingu oraz spadnie do ligi niższej.
- Zwycięzcą ligi zostaje osoba, która po rozegraniu wszystkich kolejek ligowych zdobędzie najwięcej punktów w prowadzonym rankingu "Najlepiej punktującego" (liczonych będzie 8 najlepszych kolejek).
- Zasady prowadzenia klasyfikacji „Najlepiej punktującego".
Po każdej kolejce każdemu zawodnikowi, w zależności od uzyskanego miejsca, będą przyznawane punkty według schematu:
1 m-ce = 100 pkt
2 m-ce = 99 pkt
3 m-ce =98 pkt itd.
...
100 miejsce i kolejne = 1pkt
Klasyfikację punktową wygrywa zawodnik, który uzyska najwyższą łączną ilość punktów z 8 swoich najlepszych kolejek po zakończeniu rozgrywek.
- Osoby, które w trakcie sezonu chcą dopisać się do ligi lub powracają do rozgrywek po dłuższej przerwie dopisywane są do ostatniej grupy ligowej. Ostatnia grupa ligowa może liczyć minimum 4 osoby a maksimum 10 osób. Jednak organizator zastrzega sobie prawo do dopisania danego "nowego zawodnika" do lig wyższych, gdy ten posiada większe umiejętności gry w badmintona, które zostały przez organizatora zweryfikowane.
- Zawodnikowi, który zgłosi się do ligi, a nie przyjdzie zostaną przydzielone punkty ujemne w wysokości -100 punktów.
- Wpisowe do każdej kolejki ligowej wynosi 40 zł.
- W ramach wpisowego przewidziany jest na każdej lidze catering (ciepłe danie+przekąski), woda do picia oraz w miarę możliwości nagrody rzeczowe dla zawodników, którzy będą regularnie uczęszczać w rozgrywkach SALB.
- Organizator opublikuje godziny rozgrywania meczy każdej z grup ligowych na stronie www.benesport.pl na dwa dni przed rozpoczęciem kolejki ligowej.
- Po każdej kolejce ligowej, zwycięzcy grup, otrzymają w nagrodę godzinę kortu gratis w pakiecie „A", do wykorzystania w terminie miesiąca.
- Na zakończenie rozgrywek najlepsi zawodnicy ligi oraz zwycięzcy klasyfikacji punktowej otrzymają trofea i nagrody ufundowane przez partnerów ligi.